Conférence par Jackie Benoist,

médecin et adhérente RLC

le 24 novembre, salle de la Gerbe à Grabels à 18h

 

Jackie Benoist, médecin du sport impliquée dans la prévention de la santé lors de pratiques sportives, vice-présidente du Comité Régional Olympique et Sportif (CROS Occitanie) en charge du sport-santé, tiendra une conférence sur le thème :

RANDONNEES : Prévention Santé

Selon la définition de l'OMS, la santé est un état de bien-être physique, psychologique et social. La randonnée en groupe coche les 3 objectifs.

Les 2 thèmes principaux seront :

« Optimiser sa randonnée » et « Prévenir les risques ».

Cette conférence cible en priorité les marcheurs et marcheuses de RLC mais est ouverte aux personnes intéressées adhérentes ou non à RLC.

PS : attention, l'horaire de cette conférence est à 18h contrairement à d'habitude.